梅ちりご飯、牛乳、あごのかば焼き、じゃがいものうま煮、なすのそぼろ煮
【気高町産食材】 ・米 ・玉ねぎ ・じゃがいも 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・生姜 ・ピーマン ・干ししいたけ ・えのきたけ ・牛ミンチ ・鶏肉 ・あご
なすをはじめとする夏野菜は、全般に体を冷やす効果があります。からだのほてりやのぼせが強いときに食べると効果があります。
