ご飯、牛乳、いわしのおかか煮、白玉豆乳みそ汁、れんこんのきんぴら
【気高町産食材】 ・米 ・人参 ・白菜 ・大根 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・えのきたけ
いわしは、鳥取県でよく水揚げされる魚の一つです。いわしには、ビタミンＢ２が多く含まれ、成長を助けたり、健康な皮膚や髪、爪をつくるのに役立ちます。
