ご飯、牛乳、はまちの揚げ煮、豆腐のみそ汁、ほうれんそうの和え物
【気高町産食材】 ・米 ・ねぎ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・玉ねぎ ・ほうれん草 ・生姜 ・もやし ・えのきたけ ・ロースハム ・はまち ・豆腐 ・油揚げ
良質なたんぱく質とともに脂質もあり、うま味のあるおいしい魚で、鳥取県で多く水揚げされています。はまちは出世魚なので、魚の大きさにより店先で並ぶときの名前が変わります。
