ご飯、牛乳、若鶏肉のから揚げ、中華コーンスープ、もやしナムル
【気高町産食材】 ・米 ・白菜 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・もやし ・チンゲン菜 ・ほうれん草 ・人参 ・鶏肉 ・かまぼこ
ほうれんそうは、緑黄色野菜の一つです。野菜の中でも貧血予防に効果がある鉄分が多く含まれています。今日は、鳥取県産のほうれんそうがナムルの中にはいっています。
