ご飯、牛乳、焼肉、キムチスープ、炒めナムル
【気高町産食材】 ・米 ・大根 ・にんにく ・キャベツ ・人参 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・小松菜 ・チンゲン菜 ・もやし ・しめじ ・梨ピューレ ・牛肉 ・豚肉 ・ロースハム ・みそ
キムチに欠かせない唐辛子には、辛み成分のカプサイシンが含まれています。血液の流れをよくして体を温めたり、食欲を増進させたりする効果があります。今日は、体が温まるキムチスープにしました。
