ゆかりご飯、牛乳、竹輪の磯辺揚げ、オクラとなすのみそ汁、ほうれんそうのごま和え、(中学校)ぶどうバー
【気高町産食材】 ・米 ・なす ・かぼちゃ ・玉ねぎ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・もやし ・にんじん ・ほうれん草 ・干ししいたけ ・竹輪 ・油揚げ ・みそ
今日のごま和えの中には、気高町で作られたほうれんそうが入っています。ほうれんそうは、貧血予防に効果的な鉄分や、鉄分の吸収を助けるビタミンCが多く含まれています。
