ご飯、牛乳、豚肉のスタミナ炒め、もずくのすまし汁、さつまいもの甘煮
【気高町産食材】 ・米 ・白菜 ・ほうれん草 ・人参 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・さつまいも ・もやし ・えのきたけ ・豚肉 ・鶏肉 ・かまぼこ
さつまいもには食物繊維が多く含まれています。さつまいもの食物繊維は、お腹の中のいらないごみを取ってきれいにし、お腹の調子を整えてくれる働きがあります。今日は、鳥取県産のさつまいもを甘煮にしました。
