ご飯、牛乳、かれいのから揚げ、油揚げとわかめのみそ汁、たまねぎのキムチ炒め
【気高町産食材】 ・米 ・玉ねぎ ・ねぎ ・かぼちゃ ・キャベツ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・豚肉 ・かれい ・わかめ ・油揚げ ・みそ
かれいは、日本海でよくとれる魚のひとつです。今日は鳥取港で水揚げされたかれいをからあげにしました。身はあさりとしていてくせがなく、魚が苦手な人にもおすすめです。
