ご飯、牛乳、豚肉のしょうが炒め、じゃがいものみそ汁、ひじきの炒り煮
【気高町産食材】 ・米 ・玉ねぎ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・白ねぎ ・えのきたけ ・豚肉 ・さつま揚げ ・油揚げ ・みそ
豚肉には、ビタミンB1という栄養が豊富に含まれています。ビタミンB1は、ご飯などの糖質がエネルギーの変わるのを助けたり、疲れをとる働きがあります。今日は、鳥取県産の豚肉を気高町産のたまねぎと一緒に炒めました。
