ご飯、牛乳、はまちの塩こうじ焼き、もずくのすまし汁、さといものうま煮
【気高町産食材】 ・米 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・里芋 ・ねぎ ・えのきたけ ・豚肉 ・はまち ・塩こうじ
今日のはまちは、鳥取港で水揚げされたものです。はまちのような青魚の脂には、血液をサラサラにする効果や、脳の働きを活発にする効果があります。成長期の皆さんには特に積極的に食べて欲しい食材の一つです。
