ご飯、牛乳、プルコギ、ワンタンスープ、ナムル
【気高町産食材】 ・米 ・にんにく 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・小松菜 ・ちんげん菜 ・もやし ・生姜 ・しめじ ・豚肉 ・みそ
豚肉には、ビタミンB1という栄養素が多く含まれています。ビタミンB1は、ご飯やパンなどからエネルギーを作り出すのを助ける働きがあり、疲労回復に効果があります。今日は、プルコギに鳥取県産の豚肉を使っています。
