ご飯、牛乳、さばの甘みそだれかけ、酒ノ津わかめのすまし汁、炒り豆腐
【気高町産食材】 ・米 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・生姜 ・えのきたけ ・鶏肉 ・豆腐 ・わかめ ・みそ
さばには、DHAという体に良い油がたくさん含まれています。DHAは、脳や神経の働きを助け、記憶力アップの手助けをしてくれます。成長期の皆さんには、特に積極的に食べて欲しい食材です。
