ご飯、牛乳、若鶏肉のから揚げ、ふのみそ汁、ツナ和え
【気高町産食材】 ・米 ・キャベツ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・きゅうり ・小松菜 ・大根 ・鶏肉 ・みそ
きゅうりはほとんどが水分でできているので、水分補給源になります。また、からだを冷やす効果があります。まだまだ暑い日が続くので、夏バテ予防にもなります。今日は、鳥取県産のきゅうりがツナ和えに入っています。
