ご飯、牛乳、あごのかばやき、じゃがいものみそ汁、厚揚げとキャベツの炒め物
【河原・用瀬・佐治町産食材】 ・玉ねぎ ・キャベツ ・油揚げ ・厚揚げ 【鳥取県産食材】 ・ご飯 ・牛乳 ・じゃがいも ・生姜 ・しめじ ・豚肉 ・飛魚 ・煮干し
水は私たちの体に欠かすことのできない大事な役割を持っています。体温の調節や栄養分の運搬、老廃物の運搬などいろいろな働きをします。のどが渇く前に、こまめに水分補給しましょう。
