うめちりご飯、牛乳、さばのピリ辛焼き、夏野菜のみそ汁、小松菜のアーモンド和え、ぶどうバー
【河原・用瀬・佐治町産食材】 ・玉ねぎ ・にんにく ・えのきたけ ・厚揚げ 【鳥取県産食材】 ・ご飯 ・牛乳 ・人参 ・ねぎ ・なす ・小松菜 ・キャベツ ・かぼちゃ ・生姜 ・さば ・煮干し ・梨ピューレ ・ぶどうバー
夏野菜には夏に必要な水分とビタミン類がたっぷり含まれています。また、暑さで弱る胃を刺激し、消化を助け、のぼせを冷ます働きがあります。明日から夏休みですが、家庭での食事でも、夏野菜をしっかりとって、元気に過ごしましょう。
