ご飯、牛乳、いかのチリソース、わかめスープ、ビーフンソテー
【河原・用瀬・佐治町産食材】 ・えのきたけ 【鳥取県産食材】 ・ご飯 ・牛乳 ・ちんげん菜 ・生姜 ・にんにく ・干ししいたけ ・豆腐
日本近海には100種類以上のいかが生息しています。鳥取県では白いか、するめいかなどが多く水揚げされています。低脂肪、高タンパクでコレステロール値を下げる働きのあるタウリンも多く含まれています。生活習慣病予防に取り入れたい食品です。
