ご飯、牛乳、豚肉のピリ辛焼き、じゃがいものみそ汁、ほうれんそうのおかか煮
【河原・用瀬・佐治町産食材】 ・玉ねぎ ・じゃがいも ・人参 ・にんにく ・梨ピューレ 【鳥取県産食材】 ・米 ・牛乳 ・キャベツ ・ほうれん草 ・生姜 ・豚肉 ・油揚げ
豚肉は、体を作る働きのあるたんぱく質が多く含まれています。 また、ビタミンB1という体の疲れをとってくれる働きのある栄養も豊富で 牛肉の10倍も含まれています。 しっかり食べて元気に過ごしましょう。
