ご飯、牛乳、たらのバーベキューソースかけ、夏野菜のみそ汁、いりどり
【河原・用瀬・佐治町産食材】 ・人参 ・玉ねぎ ・にんにく ・梨 ・みそ 【鳥取県産食材】 ・米 ・牛乳 ・ねぎ ・ほうれん草 ・なす ・ごぼう ・かぼちゃ ・生姜 ・鶏肉 ・たら ・油揚げ
かぼちゃは、夏が旬の緑黄色野菜です。皮膚や粘膜を丈夫にする働きのある「カロテン」という栄養が豊富に含まれていて、風邪を予防する効果があります。今日はみそ汁の中に入っています。
