ご飯、牛乳、さわらの甘酢かけ、さつまいものみそ汁、牛肉きんぴら、みかん
【河原・用瀬・佐治町産食材】 ・米 ・人参 ・さつまいも ・大根 ・えのきたけ ・梨ピューレ ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・ほうれん草 ・さつまいも ・牛肉 ・さわら ・煮干し
みかんは、ビタミンCが豊富な果物で風邪に負けない抵抗力をつける働きがあります。 今が旬で、今回のリクエスト献立にも多くあがっていました。 白いすじの部分にも栄養が詰まっているので、一緒に食べるのがおすすめです。
