さつまいもご飯、牛乳、はまちの照り焼き、もみじふのすまし汁、千草和え、(小) お米のクレープ
【河原・用瀬・佐治町産食材】 ・米 ・人参 ・キャベツ ・さつまいも ・えのきたけ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・ねぎ ・小松菜 ・生姜 ・はまち ・豆腐
はまちは、体を作る働きのあるたんぱく質が多く含まれています。 また、はまちの脂には、血液をサラサラにしたり、記憶力を高める働きがあります。 地元鳥取港で多く水揚げされるため、今月は２回目の登場です。
