ご飯、牛乳、若鶏肉の照り焼き、厚揚げのみそ汁、ブロッコリーのごま炒め
【河原・用瀬・佐治町産食材】 ・米 ・じゃがいも ・えのきたけ ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・ねぎ ・キャベツ ・ブロッコリー ・生姜 ・鶏肉 ・煮干し
ブロッコリーは、花のつぼみの部分を食べる野菜で、別名「花野菜」と呼ばれています。ビタミンＣが豊富に含まれていて、かぜを予防したり、肌の調子を良くする働きがあります。
