花形アップルパン、牛乳、フライドチキン、コーンポタージュ、ほうれんそうのソテー
【河原・用瀬・佐治町産食材】 ・人参 ・キャベツ ・ほうれん草 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・パセリ ・エリンギ ・鶏肉
ほうれんそうは、今が旬の緑黄色野菜です。野菜の中でも貧血予防に効果がある鉄分が多く含まれているため 貧血気味の人は特に積極的に食べてほしい野菜です。今日は、河原町産のほうれんそうをソテーの中に入れました。
