ご飯、牛乳、さわらのみそマヨ焼き、もずくのすまし汁、いりどり
【河原・用瀬・佐治町産食材】 ・米 ・人参 ・玉ねぎ ・えのきたけ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・ねぎ ・ごぼう ・生姜 ・鶏肉 ・さわら
今日のいりどりの中には、れんこんやごぼうなどの根菜が入っています。土の中にできる根菜はお腹の調子を整える食物繊維が豊富に含まれています。かみごたえもあるのでしっかりかんで食べましょう。
