ご飯、牛乳、あじの竜田揚げ、じゃがいものみそ汁、まいたけのきんぴら
【河原・用瀬・佐治町産食材】 ・米 ・玉ねぎ ・ほうれん草 ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・じゃがいも ・生姜 ・豚肉 ・あじ ・煮干し ・わかめ
まいたけは、香りのよさが特徴のきのこです。食物繊維が多く含まれていて、おなかの調子を整えます。また、カルシウムの吸収を助けるビタミンDも多く含まれています。
