ご飯、牛乳、豚肉のキムチ炒め、もずくのスープ、フルーツ白玉
【河原・用瀬・佐治町産食材】 ・米 ・人参 ・白ねぎ ・キャベツ ・にんにく ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・もやし ・豚肉 ・豆腐
キムチに入っているとうがらしには、食べ物の消化をよくする働きがあります。また、おなかの調子を整えたり、免疫力をアップさせたりする効果もあります。今日は、豚肉と一緒に炒め物にしました。
