梅ちりご飯、牛乳、信田煮、みずなのすまし汁、こまつなのごま和え
【河原・用瀬・佐治町産食材】 ・米 ・白菜 ・水菜 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・小松菜 ・もやし ・しめじ
みずなは、カロテンやビタミンＣが多く含まれていて、かぜ予防に役立つ野菜です。カリウムやカルシウムといった無機質も多いです。今日は、みずなをすまし汁に入れました。
