麦ご飯、牛乳、沖ぎすのフライ、ビーフカレー、海そうサラダ
【河原・用瀬・佐治町産食材】 ・米 ・大根 ・にんにく ・梨ピューレ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・沖ぎず ・牛肉
牛肉には、たんぱく質やビタミンB1、ビタミンB2が豊富です。また、吸収のよい鉄分も多いため、貧血予防に役立ちます。今日は、鳥取県産の牛肉を使ったカレーです。
