ご飯、牛乳、豚肉のケチャップがらめ、とうがんのスープ、ポテトサラダ
【河原・用瀬・佐治町産食材】 ・米 ・じゃがいも ・きゅうり 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・生姜 ・もやし ・豚肉
豚肉は、鶏肉や牛肉に比べ、ビタミンB1が多いのが特徴です。ビタミンB１はご飯やパンに含まれる糖質からエネルギーを作り出すのを助ける働きがあり、疲労回復に役立つ栄養素です。
