ご飯、牛乳、はまちの白ねぎソースかけ、みずなのすまし汁、きんぴらごぼう
【河原・用瀬・佐治町産食材】 ・米 ・豆腐 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・白ねぎ ・大根 ・水菜 ・しめじ ・豚肉 ・はまち
鳥取県で水揚げの多い魚の一つで、今日は、境港で水揚げされたはまちを使っています。はまちには、たんぱく質や、血液をさらさらにしたり、脳のはたらきをよくしたりする脂質が多く含まれています。
