ご飯、牛乳、さわらのピリ辛焼き、いか入り八宝菜、フルーツ白玉
【河原・用瀬・佐治町産食材】 ・米 ・ピーマン ・にんにく 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・キャベツ ・生姜 ・たけのこ ・干ししいたけ ・豚肉 ・さわら ・いか
さわらには、血液の流れをよくしたり、脳の働きをよくしたりする脂質が多く含まれています。また、たんぱく質や鉄分、カルシウムの吸収を助けるビタミンDなどの成長期に必要な栄養素も豊富です。
