ご飯、牛乳、竹輪のごま揚げ、はくさいのみそ汁、スタミナ納豆
【河原・用瀬・佐治町産食材】 ・米 ・白菜 ・大根 ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・ねぎ ・小松菜 ・生姜 ・えのきたけ ・鶏肉 ・煮干し ・油揚げ
納豆には「納豆キナーゼ」という酵素が含まれ、血液を固まりにくくし、さらさらに保つはたらきがあります。その効果は８時間持続するといわれます。
