ご飯、牛乳、納豆ボール、チンゲンサイのスープ、切干大根のサラダ
【河原・用瀬・佐治町産食材】 ・米 ・白ねぎ ・きゅうり ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・もやし ・しめじ ・切干大根 ・牛肉 ・豚肉
納豆は、蒸した大豆に納豆菌を加えて発酵させた食品です。納豆のネバネバは発酵するときにできるナットウキナーゼという成分によるもので、血液をサラサラにする効果があります。
