ご飯、牛乳、ぎょうざ、八宝菜、フルーツミックス
【河原・用瀬・佐治町産食材】 ・米 ・白菜 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・生姜 ・人参 ・チンゲン菜 ・たけのこ ・干ししいたけ ・豚肉
わたしたちは、朝・昼・夕と一日3回食事をします。それでは、一年間に何回の食事をすることになるでしょう・・・。一年間に千回以上の食事をしていることになりますね。日々の積み重ねが将来の健康に大きくかかわるといわれます。一年の締めくくりに、ふだんの食事や生活の仕方を振り返える機会にしてみましょう。
