ご飯、牛乳、焼きぎょうざ、はくさいのスープ、切干大根のごま炒め
【河原・用瀬・佐治町産食材】 ・米 ・人参 ・白菜 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・チンゲンサイ ・切干大根 ・一味唐辛子 ・豚肉
はくさいには、ビタミンＣやカリウムが多く含まれています。どちらも水に溶けやすい栄養素なので、汁ごと食べられる料理にするのがおすすめです。今日は、はくさいをたっぷりと使ったスープです。
