ご飯、牛乳、ながいも入りお好み焼き、なめこのみそ汁、きんぴらごぼう
【河原・用瀬・佐治町産食材】 ・米 ・白ねぎ ・キャベツ ・豆腐 ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・長いも ・ねぎ ・白菜 ・なめこ ・豚肉 ・煮干し
なめこは日本原産のきのこです。ぬめり成分のもとであるペクチンは、食物繊維の仲間で、おなかの調子をととのえる働きがあります。また、とり過ぎた塩分を体の外へ出す、カリウムも多く含まれます。
