ご飯、牛乳、赤がれいのあんかけ、豚汁、アスパラガスのごま炒め
【河原・用瀬・佐治町産食材】 ・米 ・玉ねぎ ・アスパラガス ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・ほうれん草 ・さといも ・豚肉 ・赤がれい ・煮干し
アスパラガスは、5月が旬の野菜です。アスパラガスには、この野菜から発見されたスタミナアップに役立つ「アスパラギン酸」が多くふくまれています。今日は、キャベツと一緒にごま炒めにしました。
