ご飯、牛乳、和風ハンバーグ、かぼちゃのみそ汁、ゆばのさっぱり和え
【河原・用瀬・佐治町産食材】 ・米 ・玉ねぎ ・にんじん ・きゅうり ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・かぼちゃ ・だいこん ・ねぎ ・えのきたけ ・煮干し ・ゆば
かぼちゃは、緑黄色野菜の仲間です。皮膚や粘膜を丈夫にするカロテンが豊富に含まれていて、紫外線から体を守る働きがあります。今日は、今が旬のかぼちゃをみそ汁にしました。
