ご飯、牛乳、焼肉、キムチスープ、フルーツ白玉
【河原・用瀬・佐治町産食材】 ・米 ・大根 ・にんにく ・梨ピューレ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・ちんげん菜 ・キャベツ ・もやし ・豚肉
キムチに欠かせない唐辛子には、辛み成分のカプサイシンが含まれています。血液の流れをよくして体を温めたり、食欲を増進させたりする効果があります。今日は、体が温まるキムチスープにしました。
