ご飯、牛乳、プルコギ、わかめスープ、大学いも
【河原・用瀬・佐治町産食材】 ・米 ・さつまいも ・梨ピューレ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・ちんげん菜 ・もやし ・豚肉
わかめは、カリウム、カルシウムといったミネラルや、食物繊維を多く含んでいます。わかめに含まれる食物繊維は水に溶け出すため、汁ごと食べられる調理法がおすすめです。今日は、わかめスープにしました。
