ご飯、牛乳、かれいのから揚げ、じゃがいものみそ汁、チンゲンサイのピリ辛炒め
【河原・用瀬・佐治町産食材】 ・米 ・玉ねぎ ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・ちんげん菜 ・えのきたけ ・豚肉
今日は、今月2回目のかみかみ献立の日です。よくかんで食べると、脳を刺激して頭のはたらきがよくなったり、だ液が出てむし歯を予防したりする効果があります。今日のかみかみ食材はかれいです。油でカラッと揚げているので、頭から尾まで丸ごと食べることができます。
