玄米ご飯、牛乳、さばの塩焼き、じゃがいものみそ汁、かみかみごぼう
【河原・用瀬・佐治町産食材】 ・米 ・玉ねぎ ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・ほうれん草 ・しいたけ ・豚肉
毎月8のつく日は、「かみかみ献立」です。よくかんで食べることで、脳の働きを活発にしたり、消化を助けて胃腸の調子を整えたりします。今日は、玄米やごぼうを取り入れてかみごたえが出るようにしました。
