玄米ご飯、牛乳、いかしゅうまい、豆腐のみそスープ、チンジャオロース
【河原・用瀬・佐治町産食材】 ・米 ・木綿豆腐 ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・ピーマン ・もやし ・きくらげ ・豚肉 ・鶏肉
今日のかみかみ献立には、玄米ご飯とチンジャオロースを取り入れました。よくかむと、あごの筋肉を動かすことで脳への血流が増え、脳が活性化します。よくかんで食べる習慣を身に付けましょう。
