コーンピラフ、牛乳、ささみのフレーク焼き、米粉マカロニのスープ、アスパラガスのソテー
【河原・用瀬・佐治町産食材】 ・米 ・玉ねぎ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・キャベツ ・アスパラガス ・しめじ
アスパラガスは、1日に10㎝も伸びるパワフルな野菜です。アスパラガスに含まれている「アスパラギン酸」は、体のつかれをとり、スタミナをつける働きがあります。
