ご飯、牛乳、はまちの照り焼き、いものこ汁、いろどりひじき煮
【河原・用瀬・佐治町産食材】 ・米 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・さといも ・はまち ・豆腐
ひじきは春に収穫して、乾燥させることで長い間保存できるようになります。骨や歯を丈夫にするカルシウムや、成長をうながすヨウ素などの栄養が豊富です。
