大山小麦コッペパン、牛乳、揚げしゅうまい、しょうゆラーメン、もやしナムル
【河原・用瀬・佐治町産食材】 【鳥取県産食材】 ・小麦 ・牛乳 ・もやし ・きくらげ
チンゲンサイは、中国が原産地で、味にくせがないのでさまざまな料理に使われます。カルシウムが多く、骨を強くするのに役立つため、骨が作られる成長期におすすめの野菜です。今日は、にんじん、きくらげ、キャベツと組み合わせ「しょうゆラーメン」を作りました。
