ご飯、牛乳、若鶏肉のスタミナだれかけ、はくさいのスープ、いろどり和え
【河原・用瀬・佐治町産食材】 ・米 ・にんにく 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・もやし ・ブロッコリー ・しめじ ・豚肉
にんじんに多く含まれる「カロテン」という栄養素は、鼻やのどの粘膜を丈夫にし、ウイルスが侵入するのを防いだり、免疫力を高めたりする働きがあります。今の時期には大切な栄養素です。
