ご飯、牛乳、さばの塩焼き、キムチみそ汁、はるさめの酢の物
【河原・用瀬・佐治町産食材】 ・米 ・きゅうり ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・大根 ・きくらげ
キムチは、韓国の漬け物で塩漬けした野菜をにんにくやとうがらしなどに一緒に漬け込んで作ります。とうがらしの辛み成分であるカプサイシンは、食欲をアップさせたり食べ物の消化を助けたりします。
