ご飯、牛乳、はまちの塩こうじ焼き、野菜たっぷり豚汁、ほうれんそうの炒め物
【河原・用瀬・佐治町産食材】 ・米 ・大根 ・白ねぎ ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・ほうれん草 ・えのきたけ ・豚肉
ほうれんそうは冬に旬をむかえる緑黄色野菜です。病気を予防する働きのあるカロテンや、骨を強くするカルシウムも多く含まれています。
