シーフードピラフ、牛乳、ささみのレモンソース、トマトスープ、枝豆サラダ
【河原・用瀬町産食材】 ・玉ねぎ ・キャベツ ・パセリ 【鳥取県産食材】 ・ご飯 ・牛乳 ・人参 ・キャベツ ・トマト ・鶏肉 ・卵 ・バター
枝豆は、大豆が未熟なうちに枝ごと切りとった野菜です。たんぱく質、ビタミンB、カルシウム、食物繊維など、大豆と同様の栄養が含まれています。さらに、大豆にはほとんど含まれていないビタミンCも豊富に含まれています。
