ご飯、牛乳、さんまの塩焼き、豚汁、高野とにらのたまごとじ
【河原町・用瀬町産食材】 ・にら ・里芋 【鳥取県産食材】 ・ご飯 ・牛乳 ・玉ねぎ ・ねぎ ・大根 ・ごぼう ・えのき茸 ・しめじ ・豚肉 ・煮干し ・卵
秋の刀の魚と書いて「秋刀魚(さんま)」と読み、秋の魚の代表です。生活習慣病の予防に役立ったり、脳の働きを良くしたりする成分がたくさん含まれています。
